Klassiek of skating langlaufen: wat past bij jou?

Het korte antwoord

Ben je beginner en wil je ontspannen door het landschap glijden? Kies dan klassiek langlaufen. Wil je sneller, sportiever en vind je balans geen probleem? Dan past skating beter. Beide stijlen zijn prima te combineren met een skivakantie: veel skidorpen hebben gratis of goedkope loipes.

Wat is klassiek langlaufen?

Bij klassiek langlaufen loop je in twee voorgetrokken sporen. De beweging lijkt op wandelen of hardlopen: je zet af met één been en glijdt op het andere. Je ski's hebben onder de voet een afzetzone met schubben of grip-wax, zodat je niet achteruit glijdt. Klassiek is goed te leren in een paar uur en voelt al snel natuurlijk.

Wat is skating?

Bij skating maak je een schaatsbeweging op een breed geprepareerde baan naast het spoor. Je zet zijwaarts af, zoals bij schaatsen. Het is sneller en intensiever, maar vraagt meer balans, coördinatie en conditie. Skating ski's zijn korter, stijver en hebben geen afzetzone.

Materiaal: wat heb je nodig?

Voor beide stijlen heb je ski's, schoenen, een binding en stokken nodig. Let op dat schoen en binding hetzelfde systeem gebruiken (NNN, Prolink of Turnamic). Klassieke stokken reiken tot ongeveer je oksel, skatingstokken tot je kin of mond. In onze gids met de beste langlauf ski's vergelijken we modellen op lengte, stijfheid en belag.

Huren of kopen?

Ga je voor het eerst? Huur dan eerst materiaal ter plekke en neem een les. Ga je elk jaar of wil je ook in Nederland op rollerski's trainen, dan wordt kopen al snel voordeliger. Combineer je langlaufen met alpineskiën, lees dan ook ski's huren of kopen.

Tip voor je eerste dag

Begin op een vlakke loipe, houd je gewicht boven de afzetvoet en kleed je in laagjes: langlaufen is intensief. Een goede thermolaag voorkomt dat je na een stop snel afkoelt.

Sneeuwsporters vergelijkt producten van externe aanbieders en test ze niet zelf. Via sommige links ontvangen we een commissie, zonder extra kosten voor jou.